عدد الرسائل : 528 العمر : 37 الجنسية : اماراتي المهنة : تحريات المزاج : على كيفك تاريخ التسجيل : 15/09/2007
موضوع: القوة الجسدية 28/10/2007, 7:36 pm
القوة الجسدية
بشكل عام، حتى تحصل على فوائد هذه اللياقة يجب أن تجعل عضلاتك تطلب المزيد من الأوكسجين من وقت إلى آخر لتحسين قدرة الجسم على القيام بذلك. وهذا بالطبع يعني ممارسة تمارين الأيروبيك بإنتظام.
الفرعون مدير الموقع
عدد الرسائل : 514 العمر : 35 الجنسية : (أم الدنيا) المهنة : طالب للعلم المزاج : حسب مزاج الأعضاء تاريخ التسجيل : 14/09/2007
موضوع: رد: القوة الجسدية 28/10/2007, 8:42 pm
شكرا أهلاوي
تحياتي,,,,,,,,,,,,,,, الفرعون
عاشق الجوارح مدير الموقع
عدد الرسائل : 528 العمر : 37 الجنسية : اماراتي المهنة : تحريات المزاج : على كيفك تاريخ التسجيل : 15/09/2007
موضوع: رد: القوة الجسدية 29/10/2007, 11:46 pm
شكرا علي مرورك
المنتهي مشرف حاصل على وسام الشرف
عدد الرسائل : 348 العمر : 22 الجنسية : UAE المهنة : STUDENT المزاج : OK تاريخ التسجيل : 18/09/2007
موضوع: رد: القوة الجسدية 1/11/2007, 7:10 pm
شكرا على الموضوع
عاشق الجوارح مدير الموقع
عدد الرسائل : 528 العمر : 37 الجنسية : اماراتي المهنة : تحريات المزاج : على كيفك تاريخ التسجيل : 15/09/2007
موضوع: رد: القوة الجسدية 3/11/2007, 2:07 pm
شكرا علي مرورك
المنتهي مشرف حاصل على وسام الشرف
عدد الرسائل : 348 العمر : 22 الجنسية : UAE المهنة : STUDENT المزاج : OK تاريخ التسجيل : 18/09/2007
28/10/2007, 7:36 pm
